#PAWERTIPS: ¿Sabías que tu mascota puede disminuir tus niveles de estrés?

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December 8, 2022
#PAWERTIPS: ¿Sabías que tu mascota puede disminuir tus niveles de estrés?

El cortisol es conocido como “la hormona del estrés” y sus niveles pueden afectar tanto a humanos como a animales. La ciencia lleva años documentando algo que muchos dueños de mascotas ya sabían intuitivamente: la presencia de un animal puede bajar el estrés.

🐶🐱 ¿Cómo lo hace tu mascota?

✔ El contacto físico con una mascota activa la liberación de oxitocina, la hormona del apego
✔ Tener una rutina de paseos fomenta el movimiento físico, que naturalmente reduce el cortisol
✔ La presencia de un animal reduce la presión arterial en situaciones de estrés agudo
✔ El ronroneo felino (entre 25-50 Hz) tiene efectos documentados sobre el sistema nervioso

💙 Cómo cuidar su bienestar para que puedan cuidarte a ti:
Una mascota que está estresada, con dolor o mal alimentada no puede cumplir ese rol. Asegúrate de que sus necesidades estén cubiertas: ejercicio, estimulación mental, alimentación adecuada y controles veterinarios regulares.

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